臉盆洗澡操是「洗澡阿伯」在洗澡時突發奇想，將地板動作與洗澡操結合的一種嶄新理念的有氧健身運動，利用洗澡時間兼作運動，使人在相當放鬆的情態下愉快地燃燒脂肪。如「頭轉」等洗頭動作，不但對頭髮頭皮有作用，而且對大腦皮質有輕微刺激，並可同時進腦殼內外的血液循環，從而達到提高大腦工作效率的目的。「大風車」這個動作力度強、幅度大、消耗多，則能在刷背的同時助降血脂，預防膽固醇飆高。「拍打」動作則可按摩全身，順暢經脈運行，拍打肚子時則可加強脾胃功能。
臉盆洗澡操不但幫助血液循環、減肥去病、鍛鍊全身，還可陶冶情操，只要一個臉盆就可以隨時洗澡並運動，是一項很有特色的運動，在我國全民健身活動中佔有非常重要的地位，是近年來非常流行的一項體育運動。
臉盆洗澡操不但幫助血液循環、減肥去病、鍛鍊全身，還可陶冶情操，只要一個臉盆就可以隨時洗澡並運動，是一項很有特色的運動，在我國全民健身活動中佔有非常重要的地位，是近年來非常流行的一項體育運動。
臉盆阿公-腳色設定
草稿
清稿
上色
一開始先用FLASH對著音樂畫出每個舞步的Keypose，透過這個過程，就可以減少之後進入紙上手繪動畫的工作量。而這個過程的人物造型也是最崩壞的時候。
臉盆洗澡操，其實是由高中的這一系列插圖衍伸而來，後來大學時藉由專題課這個機會製作成動畫。
